Het nieuwe jaar ingeluid. Een nieuw begin en hoe! We mogen weer open!!! Vanaf maandag 17 januari staan onze live lessen weer in het rooster, de online lessen zullen bij de meeste matlessen ook beschikbaar blijven. Wij hopen jullie allemaal dit jaar weer te inspireren en te motiveren om op elk front in beweging te zijn.
Dit jaar staan twee Ibiza retreats op de planning. Het eerste retreat van dit jaar zal plaats vinden van 1 t/m 7 april, het tweede retreat zal plaatsvinden van 30 oktober t/m 5 november. Wij kijken er enorm naar uit om jullie mee te nemen op deze bijzondere week. Je kan je inschrijven via https://artofmovement.nl/ibiza-retreat/
True life is lived when tiny changes occure
-Leo Tolsoy-
Recept: thee tegen hoest, griep & verkoudheid
Fijn en goed in deze gekke tijd
Ingrediënten
- Duim gember
- 1-2 tl verse tijmblaadjes
- Sap van ½ citroen + schijf citroen (optioneel)
- 1 tl honing
Bereiding
Snijd de gember in kleine stukjes, of rasp de gember grof. Tijm en gember in een glas samen met citroen en honing, schenk er heet (niet kokend) water bij en laat het voor minimaal 10 min trekken.